پرش به محتوای اصلی
هم تمرینی
مربیان
برنامههای من
کتابخانه حرکات
باشگاهها
رویدادها
فروشگاه
ابزارها
حرکت شراگ دستگاه | هم تمرینی
/
حرکت شراگ دستگاه
حرکت شراگ دستگاه
بدنسازی
قدرتی
عضلهی هدف:
کول
تجهیزات مورد نیاز:
دستگاه
کتابخانه حرکات